Sugestão para esta semana: põe música a tocar, na tua casa. Quando chegares do trabalho, põe música a tocar na televisão, no computador, na aparelhagem, no tablet, no telemóvel, onde quiseres!, mas põe música a tocar.

Deixa que toque enquanto tomas o teu banho, fazes o jantar, arrumas as tuas coisas… Deixa que toque e vai cantando, vai dançando, sozinho/a ou com quem viveres!

Deixa que toque e que ANIME o teu dia, a tua vida!

Experimentar afastar as cadeiras, mesinhas, obstáculos, e dançar um pouco, em tua casa! Sozinho/a ou com quem viveres! Abana o teu corpo, deixa que se mova como lhe apetecer, ao som das músicas que gostas!

“Ah, mas eu só ouço ópera…”
Então dança ao som de ópera! 🙂

Serve para absolutamente qualquer género musical de que gostes e que aches que “não se dança”. Danças o que tu quiseres! Não estamos a falar de dançar profissionalmente, estamos a falar de soltares o corpo, de te moveres ao som da música que te traz boa energia, como te apetecer!

Vais sorrir, vais rir, vais libertar, vais serenar, vais-te alegrar.

Experimenta. 🙂

Com bênçãos de alegria,
Abraço nosso ♥
Semeando – Johanna Samna e Eugénia Alves

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