Com Johanna Samna e Eugénia Alves

| INSCRIÇÕES ENCERRADAS |

◊ Turma 2022 a decorrer! ◊
Nova turma abre em Março de 2023

As diversas caixinhas que modelam o nosso sistema de crenças começam a ser construídas a partir do momento em que nascemos. Todo o contexto onde estamos inseridos – cultural, social, familiar – contribui para formatar as nossas ideias, visões, opiniões, ideais, gostos e, até, vontades. Obviamente que muita desta construção é contributiva de forma benéfica para a Pessoa em que nos tornamos, mas nem tudo é benéfico para nós – especialmente aquilo que contraria a nossa essência.

Chamamos de “nossa essência” a tudo o que verdadeira e genuinamente somos. A tudo o que somos a partir do momento em que começamos a pensar pela nossa própria cabeça, a sentir com o nosso coração e a chegar à sabedoria da nossa intuição e da nossa Alma.

E o quê que nos contraria a essência? Como saber? Como chegar à arte de saber separar o trigo do joio e saber o que é nosso do que não é? A arte de verdadeiramente pensar por si, sentir por si, intuir e escutar-se a níveis profundos de si mesmo/a?

A resposta, acreditamos, está no caminho para dentro. O caminho do auto-conhecimento, da auto-consciência, da auto-responsabilidade. É esse o caminho de trabalho que vos propomos aqui. Mais do que dizer-vos como construir algo de novo em vós, vamos conduzir-vos a desconstruir o que não vos permite de lá chegar, ao novo, à vossa essência.

Mas não ficamos por aí… Pelo caminho, vamos também desconstruir as caixinhas bloqueadoras que eventualmente estão a dificultar o alcançar de objectivos, trabalhando directamente e na prática com situações à vossa escolha.

Este é um trabalho realizado maioritariamente em formato de aulas de vídeo, para um foco individual maior. Haverá a oportunidade de reunir em sala de grupo virtual, uma vez por mês, sendo que quem não puder estar nessa data fará esse encontro com as facilitadoras por chamada de vídeo, em data a marcar. Desta forma, este ciclo de trabalho torna-se acessível a qualquer pessoa, independentemente dos seus horários, pois poderá gerir o tempo à sua maneira.

Rumo à Essência é um ciclo de trabalho de visão holística criado e facilitado por ambas as terapeutas – Johanna e Eugénia – composto por 6 módulos que serão repartidos por 12 aulas em formato de vídeo e 7 encontros em sala de grupo virtual, a acontecer entre Setembro de 2022 e Fevereiro de 2023.

As aulas incluem a passagem de consciência e estímulo à reflexão, meditações e propostas de exercícios para trabalho interno – algumas acontecerão directamente no decorrer do vídeo. Haverá também material de apoio às aulas em formato PDF e áudio.

Todo o material será enviado via e-mail.

Não é necessário estar online no momento exacto em que a aula é enviada. As datas que lhe serão indicadas servem apenas para que saiba que a nova aula estará disponível a partir daquele momento. A partir daí, acede aos vídeos e descarrega o material dentro do seu tempo e disponibilidade.

Os encontros acontecem uma vez por mês, ao primeiro Sábado do mês, de manhã, das 11h00 às 13h00, em sala de grupo virtual, com o objectivo de meditar e/ou trabalhar e partilhar em grupo. Se houverem elementos da turma que não possam reunir nesse dia, será marcada individualmente uma vídeo-chamada connosco, em data e hora a combinar. No último mês, excepcionalmente, haverão dois encontros, o do primeiro Sábado do mês e um no último Sábado do mês, para encerrar o ciclo de trabalho.

Significa que no dia 03 de Setembro abrimos a turma com um encontro em sala de grupo virtual, das 11h00 às 13h00. Quem não puder estar presente e quiser entrar na turma, realizará esse encontro por vídeo-chamada connosco, em data e hora a combinar, após dia 03 de Setembro.

Por este motivo, as inscrições estão abertas até dia 08 de Setembro – dia do envio da primeira aula de vídeo. Quem entrar após dia 03 fará o trabalho desse dia em vídeo-chamada, connosco, em dia e hora a combinar.

No dia 03 de Setembro será aberto um grupo no WhatsApp com os elementos da turma, com o objectivo de ser o nosso “cantinho virtual” para podermos ir comunicando, partilhando e interagindo entre aulas.

Rumo à Essência tem um limite mínimo de 6 vagas e máximo de 12, que serão preenchidas por ordem de confirmação da inscrição.

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Inscrição: 10,00€ (este valor será deduzido ao valor da primeira mensalidade)
Mensalidade: 35,00€

Para se inscrever e/ou receber a informação detalhada sobre os conteúdos dos módulos e aulas preencha o formulário de inscrição: https://forms.gle/h7jrHWuMm5VhJXy87

Se preferir, também nos pode contactar directamente para o nosso e-mail: semeando.geral@gmail.com

Bem haja ♥
Eugénia e Johanna