Acreditamos verdadeiramente que todas as estações do ano têm a sua própria Mestria para nos ensinar e que, juntas e na sua sequência, nos dão bases de inspiração basilares para as nossas próprias vidas.

Colher essa inspiração é um acto naturalmente fácil. Basta observar a Natureza e sentir. Observar as suas manifestações, o clima, o dia, os céus, o mundo natural, os animais… Se observarmos sob a perspectiva de: “o quê que eu posso retirar daqui como sinal/conclusão/conselho/inspiração para o meu dia ou para a minha vida neste momento?” – vamos colher, muitas vezes, respostas interessantes, pertinentes e esclarecedoras. Experimentem e verão. 🙂

Dentro desta linha de pensamento, sentimos que o Verão é a estação que nos ensina a arte de saber ESTAR na vida. Acreditamos que é a melhor estação para praticarmos o acto de estar Aqui e Agora, pois é aquela que nos vem lembrar de saborear os momentos, de relaxar, de usufruir, de aproveitar os prazeres da vida, de aproveitar o momento, de saber valorizar o presente.

Saber estar Aqui e Agora, no momento presente, é uma dádiva, pois é no momento presente que verdadeiramente podemos CRIAR as nossas vidas.

Não é no passado que criamos.
Não é no futuro que criamos.
É no PRESENTE que criamos.

Podemos reflectir e aprender com o passado,
Podemos planear e preparar o futuro,
Mas só podemos AGIR e FAZER ACONTECER no presente.

Então, como é que começámos a falar em saborear a vida e agora estamos a falar de agir e fazer acontecer?

É que tendencialmente vivemos ou presos no passado ou a ansiar o futuro… Raramente estamos AQUI E AGORA com foco no momento presente. Já tinhas reparado nisso?

É aqui que entra a magia do Verão… Aproveita esta estação para trabalhares o acto de estares Aqui e Agora. Como? Aproveitando as coisas boas que o Verão nos traz. Todos aqueles momentos prazerosos, alegres, divertidos, animados, típicos desta estação… Vive-os. Mas vive-os, mesmo! Com o foco no momento presente, a saborear comes e bebes, a sentir a brisa no rosto, a contemplar os céus de Verão, a escutar verdadeiramente a conversa com alguém, a sentir verdadeiramente a animação de uma música, de uma festa, de uma brincadeira na praia. Vive!

E leva esta aprendizagem para tudo, na tua vida. Quando estás a trabalhar foca-te no trabalho, quando estás a criar um projecto foca-te no projecto, quando estás a fazer o jantar foca-te em fazer o jantar, quando estás a usufruir da companhia dos teus usufrui da companhia dos teus.

Aprende a saborear cada momento.
E vais encontrar o foco de saber estar em cada momento.

Isso contribui, também, e muito!, para encontrares paz interior. 

Com bênçãos de foco e de amor,
Abraço nosso ♥
Semeando – Johanna Samna e Eugénia Alves

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