Simples, não é?

Basta ligar o rádio. Pôr um cd a tocar. Pôr uma lista de reprodução do youtube a tocar. O que quiser. O que lhe apetecer. A música que mais gosta, a que já não ouve à muito tempo, a que sempre gostou, a que passou a gostar, a que só ouve de quando em vez, a do momento – uma qualquer. O que lhe apetecer. Ponha a tocar, apenas. Cante, se lhe apetecer. Dance, se lhe apetecer. Ou apenas ouça. Ou apenas a deixe a tocar, baixinho, enquanto faz as suas coisas.

Deixe que a música o/a acompanhe. Deixe que ela faça parte de si e da sua vida. Não a exclua, não a apague. Use-a como companheira dos seus momentos, vai ver como notará diferenças. A música tem o dom de nos tocar profundamente, de mexer connosco, de abanar as nossas emoções. E isto serve para tudo: para nos estimular a alegria e o ânimo, para nos amparar num momento difícil, para nos ajudar a limpar lágrimas, para nos fazer pensar, reflectir, sentir. Ela põe-nos em contacto connosco mesmos/as, fala connosco, lembra-nos de coisas importantes.

É mágica, a música. E, acompanhando-nos, proporciona um contínuo estímulo ao nosso movimento, dá-nos ânimo e energia. Experimente. Deixe-se acompanhar mais por ela. Não importa qual é. Importa apenas que seja aquela que lhe apetece.

Abraçando todos/as,
© Semeando

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